تمامی فایل های موجود در مکتوب، توسط کاربران عرضه می شود. اگر مالک فایلی هستید که بدون اطلاع شما در سایت قرار گرفته به ما پیام دهید
پاورپوینت تمرین پلایومتریک
خانه » عمومی » گوناگون » نمایش فایل
پاورپوینت تمرین پلایومتریک
فروشنده فایل
فروشنده فایل : 3173

پاورپوینت تمرین پلایومتریک

فایل پاورپوینت تمرین پلایومتریک با فرمت .zip برای شما کاربر محترم آماده دریافت و دانلود می باشد

پاورپوینت تمرین پلایومتریک قابل ویرایش 55 اسلاید مقدمه پيش از بحث در مورد تمرين پلايومتريك ارايه تعريفی از مفاهيم زير ضروری است: -قدرت (Strength) -سرعت توسعه نيرو (Rate of force development) -توان (Power) قدرت به عنوان توانايی توليد نيرو تعريف می شود(Stone et al 2001). چون نيرو كميتی برداری ا

دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 6 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 55

حجم فایل:725 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 41,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • پاورپوینت تمرین پلایومتریک

    قابل ویرایش 55 اسلاید

    مقدمه

    پيش از بحث در مورد تمرين پلايومتريك ارايه تعريفی از مفاهيم زير ضروری است:
    -قدرت (Strength)
    -سرعت توسعه نيرو (Rate of force development)
    -توان (Power)


    قدرت به عنوان توانايی توليد نيرو تعريف می شود(Stone et al 2001).

    چون نيرو كميتی برداری است دارای اندازه و جهت مي باشد.

    اندازه قدرت دامنه ای از 1 تا 100 درصد دارد و عضلات درگير جهت كاربرد نيرو را مشخص می كند.



    قدرت مي تواند با 4 عمل عضلانی مختلف به كار رود:
    -ايزومتريك
    -درونگرا
    -برونگرا
    -پلايومتريك

    فعال شدن واحدهای حرکتی

    عضله تمرين نكرده نمی تواند به طور كامل فعال شود

    (Semmler & Enoka 2000).

    پيامد تمرين قدرتی فعال سازی بيشتر عضله و توليد قدرت بيشتر است.
    برچسب ها: پاورپوینت تمرین پلایومتریک تمرین پلایومتریک پاورپوینت پلایومتریک پلایومتریک دانلود پاورپوینت تمرین پلایومتریک
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.