تمامی فایل های موجود در مکتوب، توسط کاربران عرضه می شود. اگر مالک فایلی هستید که بدون اطلاع شما در سایت قرار گرفته به ما پیام دهید
پاورپوینت عملكرد تغذيه
خانه » عمومی » گوناگون » نمایش فایل
پاورپوینت عملكرد تغذيه
فروشنده فایل
فروشنده فایل
کد کاربری : 3173

پاورپوینت عملكرد تغذيه

پاورپوینت عملكرد تغذيه قابل ویرایش 19 اسلاید غذاهایی که باید در زمان قبل از مسابقه از خوردن آنها اجتناب کرد 1) مصرف مواد سلولزی با حجم بالا چون تخلیه و احساس دفع را زیاد می کند 2) مصرف غذاهای پرچرب چون دیر از معده تخلیه می شود 3) مصرف غذاهایی که ورزشکار نسبت به آن حساسیت دارد

کد فایل: 105298

تعداد مشاهده: 43 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 19

حجم فایل:988 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 16,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • پاورپوینت عملكرد تغذيه

    قابل ویرایش 19 اسلاید

    غذاهایی که باید در زمان قبل از مسابقه از خوردن آنها اجتناب کرد

    1) مصرف مواد سلولزی با حجم بالا چون تخلیه و احساس دفع را زیاد می کند

    2) مصرف غذاهای پرچرب چون دیر از معده تخلیه می شود

    3) مصرف غذاهایی که ورزشکار نسبت به آن حساسیت دارد

    کم آبی

    4) مصرف غذاهای پرپروتئین چون

    دیر تخلیه شدن از معده

    5) مصرف غذاهای تند و سرخ کرده

    6) غذای پرکربوهیدرات قبل از مسابقه ← به دلیل ترشح انسولین

    غذاهای مایع ← بهترین مواد مغذی قبل از مسابقه و در حین مسابقه اند

    ولی باید

    1- سریع جذب بشوند

    2- حاوی چربی کمی باشند

    3- باعث سستی بدن نشوند ← آب آلو باعث سستی

    ← چای و قهوه (کافئین) سستی بدن

    نوشیدن عالی کاکائو + شیر کم چرب
    برچسب ها: PowerPoint-amalkard-taghziye
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.