پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت
قابل ویرایش 42 اسلاید
فهرست مطالب و اسلایدها:
اهداف آموزشی
فعالیت بدنی چیست؟
طیف فعالیت بدنی و سلامت
تفاوت ورزش و ورزش حرفه ای
دلیل های شایع ورزش نکردن
چرا ورزش؟؟؟
چگونه فعالیت بدنی بر سلامت اثر می گذارد؟
خطرات عدم فعالیت فیزیکی برای سلامتی
ورزش چه کاری را برای شما انجام می دهد؟
ورزش و بیماری قلبی عروقی
ورزش و سرطان
ورزش و دیابت
ورزش و افسردگی
ورزش و روان شما
موقعیت های انجام فعالیت بدنی
نقطه شروع .... تعیین اهداف
وسایل لازم برای تناسب فیزیکی/ ایمنی
فعالیت های تنفسی
انواع ورزش های آئروبیک
ورزش های استقامتی
انواع تمرین های استقامتی
تمرین های کششی
ورزش برای افراد با نیازهای خاص
ورزش برای زنان کشورهای در حال توسع
ورزش برای همه لازم است
خطرات فعالیت فیزیکی برای سلامتی
برچسب ها:
پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت فعالیت بدنی و سلامت پاورپوینت سلامت پاورپوینت فعالیت بدنی فعالیت بدنی