عنوان: تحقیق دوومیدانی
فرمت ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 36
همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن
منابع کامل
ممکن است در توضیحات بهم پیوستگی در کلمات وجود داشته باشد ولی در فایل word اینگونه نیست.
قسمتی از متن:
دوومیدانی
حرکت فعال در هر موجودی، به خصوص در انسانها با راه رفتن، دویدن و پرش کردن شروع میشود. بنابراین رشته دو و میدانی که از دوها و پرشها و پرتابها تشکیل شده با طبیعت انسانها سازگاری دارد و پایه رشد و تکامل اولیه کودکان است. به همین دلیل مهارتهای حرکتی پایه شامل دویدن، پرش کردن، پرتاب کردن، لی لی کردن، راه رفتن، عبور از موانع، حمل اشیاء، دریافت اشیاء و. . . را در سنین کودکی به کودکان آموزش میدهند. امروزه این رشته یکی از مواد اصلی المپیک است و تنوع آن به حدی است که ورزشکاران تمام کشورهای جهان در آن حضور فعال دارند و تعداد مدالهای آن در المپیک یکی از بالاترین تعدادهاست و صحنههای رقابتی آن طرفداران بسیار دارد. امروزه نقش سازنده شرکت در تمرینات دوومیدانی در بهبود قابلیتهای جسمانی و حرکتی بر کسی پوشیده نیست، تمرینات سیستماتیک و منظم دویدن با روشهای تکراری، اینتروال، فارتلک، سرعتی، صحرانوردی و ترکیبی از انها در بهبود و کارایی سیستمهای انرژی در بدن نقش اساسی دارد و جزئی مهم از تمرینات فصل آماده سازی اغلب رشتههای ورزشی را تشکیل میدهد. تحقیقات مربوط به تواناییهای بدن و کارایی اندامها و چگونگی تغییرات و سازگاریهای سلولی آنها مستلزم برنامه ریزی دقیق از نظر شدت، تکرار، زمان انجام کار و استراحت است از طریق برنامههای دو و مبدانی قابل اجراست.
مسابقات دوومیدانی درپیست دو و میدانی 400 متر در هوای باز و 200 متر در فضای بسته برگزار میشود. در حال حاضر دو و میدانی بطور رسمی شامل 24 ماده برای آقایان و 23 ماده برای خانمها میباشد. چالههای پرش طول، سه گام و دوایر پرتابهای وزنه، دیسک، چکش و همچنین باند و قوس پرتاب وزنه، نیزه و باند پرش ارتفاع، پرش با نیزه در محل، میدانیها را تشکیل میدهد.
تمام موارد فوق دارای استانداردهای بین المللی خاص خود میباشد که تمام کشورهای عضو بایستی از این مقررات بهنگام انجام مسابقات پیروی كنند.
تاریخچه دوومیدانی
تاریخچه دوومیدانی در جهان
دوومیدانی نابترین و اصیلترین رشته ورزشی است که ازریشه یونانی اتلوس به معنی مبارزه و تلاش گرفته شده و به اندازه تاریخ آفرینش انسال قدمت دارد. به راحتی میتوان گفت كه دویدن با وجود موجودات زنده و انسان به وجود آمده است. اما سابقه تاریخی دو سرعت در مسافت كوتاه از دیر باز در همه تمدنها مورد توجه بوده و در سوابق تاریخی ملل مختلف از آن یاد شده است. در دوران امپراطوری روم باستان، لژیونرها (سربازان عضو ارتش) با پرداختن به انواع دوها و پرتابها، خود را برای مسابقات شمشیرزنی و نبردهای تن به تن آماده می‌کردند. در مصر باستان نیز، نوعی ورزش «دومیدانی» شامل دویدنهای انفرادی و جمعی اجرا می‌شد. در ایرلند ورزش میدانی به نام «تیل‌تین» رایج است که پیشینهای چندهزار ساله دارد. المپیک باستان اولین اجرای سازمان یافته و قانون‌دار دوومیدانی بود. این بازیها از سال 776 قبل از میلاد آغاز شد و 12 قرن ادامه داشته ودوومیدانی دررأس دیگر ورزشها قرار داشت. مسابقه دو با شرکت دوندگان چابک به مسافت یک اِستاد (182 متر) انجام می‌شد. واژه استادیوم از این کلمه گرفته شد. بعد از انگلستان، دومین کشوری که دوومیدانی در آن رونق بسیار یافت آمریکا بود. اولین باشگاه دوومیدانی آمریکا «کلوپ اتلتیک نیویورک» بود که در سال 1868 تاسیس گردید. در اولین دوره المپیک نوین در سال 1896 دوومیدانی در ردیف مهم‌ترین رشتههای ورزشی بازیها قرار داشت.
تاریخچه دوومیدانی در ایران
ورزش دو و میدانی در ایران، به ویژه در دوران باستان و روزگاران قدیم به اندازه سوارکاری، چوگان بازی، تیراندازی، کشتی و شمشیربازی رایج نبوده است. اما بی‌تردید جنگاوران و سربازان ایرانی در هر دوره از تاریخ، برای آماده‌سازی و تقویت جسم خود از این ورزش هم غافل نبوده‌اند. شاطرها را شاید بتوان نخستین افرادی به شمار آورد که ورزش و تمرین اصلی آنها از دوران کودکی دویدن بوده است. در دوره صفویه و پس از آن چنین رسم بود که مردانی چابک و تیزرو در پیشاپیش اسب بزرگان می‌دویدند و راه را برای عبور آنها باز می‌کردند. این دوندگان را شاطر می‌نامیدند.
برچسب ها:
تحقیق دوومیدانی پیشینه تحقیق دوومیدانی مبانی نظری دوومیدانی مبانی دوومیدانی پیشینه دوومیدانی