مقاله شنا، این فایل با فرمت Word، با حجم 20 صفحه و قابل ویرایش می باشد

بخشی از متن:

در قديم ، مكان هايي شبيه استخر سرپوشيده در حمام ها مي ساختند ، به نام چال حوض. اين چال حوض ها ، كه حداكثر از 10 متر تجاوز نمي كرد، براي شنا كردن و آب بازي بود. در اطراف چال حوض ها، سكوهايي به ارتفاع 2 يا 3 متر وجود داشت كه از بالاي آن به درون آب مي پريدند و عملياتي مانند پشتك و وارو انجام مي دادند. روشنايي چال حوض ها از سوراخ كوچكي كه در سقف بود، تأمين مي شد. در اين گونه آبگيرهاي غير بهداشتي ، هيچ گونه مقرراتي وجود نداشت و هر كس مي توانست قبل از استحمام يا پس از آن وارد چال حوض شود و به آب بازي و شنا ( كه به معناي واقعي هم شنا نبود) بپردازد. تا سال 1314 در سراسر ايران حتي يك استخر شنا هم نبود و فقط در اردوگاه نظامي اقدسيه تهران يك استخر براي آموزش شنا به دانشجويان دانشكده افسري ساخته بودند. در سال 1314 ، استخر ديگري در باغ فردوس شميران احداث شد كه به وزارت فرهنگ تعلق داشت. نخستين استخري كه براي استفاده ورزشكاران و تعليم اصول جديد شنا به آنها به وجود آمد، در سال 1314در منظريه تهران بود كه يك مربي ورزش خارجي به نام « گيبسون » بر آن نظارت مي كرد. پايه هاي ورزش شناي نوين در ايران از همان استخر منظريه گذاشته شد.

این مقاله شامل مباحث زیر می باشد:

تاريخچه شنا در ايران

انواع شنا

مهمترين نوع شناها عبارتند از

شيرجه

واترپولو

نجات غريق

طريقه تنفس صحيح

شناي آزاد

کرال سينه

نکات مهم

فوايد ورزش شنا

ايمني و بهداشت شناگران

تجهيزات

---

برچسب ها: مقاله شنا دانلود مقاله شنا تحقیق شنا دانلود تحقیق شنا پروژه شنا دانلود پروژه شنا بررسی ورزش شنا دانلود انواع شنا دانلود تاریخچه شنا