دانلود پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

تعداد اسلاید ها : 26
برخی از عناوین اسلاید ها:
گامی به سوی موفقیت بیشتر
مقابله با اضطراب
روش های کاهش استرس قبل از امتحان
روشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحان
استفاده از روشهاي صحيح مطالعه
آماده سازي مي تواند كمك كند
تغيير دادن نگرش هاي خود
نكات پايه را فراموش نكنيد
به محض دريافت برگه امتحان
پيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:
اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شود
کودک و اضطراب
چگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟
چگونه با باید اضطراب  در شب روبرو شویم؟

---

برچسب ها: download-PowerPoint-ghalabe-Bar-esteres-va-ezterab-shab-emtehan