هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام دارای هفت بازیکن هستند، از این هفت بازیکن یک نفر به عنوان دروازه‌ بان جلوی دروازه می‌ایستد. در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند.

» فهرست مطالب
مقدمه
تاریخچه هندبال در جهان
تاریخچه هندبال در ایران
فواید هندبال
زمین بازی هندبال
توپ هندبال
مدت زمان بازی در هندبال
قوانین کلی هندبال
خطاهای هندبال
دریافت توپ
پاس
انواع پاس
پاس ساده از بالا
پاس مچی
پاس زیر ( از ناحیه کمر وشانه)
پاس هوک
پاس پشت سر
پاس پرشی
پاس پشت کمر
پاس دو دستی سینه
پاس دو دستی از پایین
پاس دادن در هنگام ضربدر زدن
دریبل
شوت
انواع شوت
شوت یک دستی از بالا
شوت زیر
شوت شیرجه ای
شوت سه گام
شوت پرشی از پهلو
سیستم دفاعی 1 : 2 : 3
سیستم دفاعی 1 : 5
سیستم دفاعی 0 : 6

---

برچسب ها: تحقیق آموزش هندبال