قسمتی از اسلایدها:
ج) Diagonal Reciprocal:
هر
چهار اندام، دو اندامِ کنترالترال (مخالف یکدیگر) در یک جهت حرکت میکنند و
در همین زمان اندام های کنترالترال مقابل به سمت الگوهای در جهت مخالف
حرکت میکنند. مثلاً
D1Ext فوقانی راست D2Flx فوقانی چپ
D1Ext تحتانی چپ D2Flx تحتانی راست
نکات برجسته CR :
- زمانی
که درد بعنوان مشکل اصلی مطرح باشد یا حرکت مفصل ممنوعیت داشته باشد و یا
چرخش ممنوعیت داشته باشد مثلا در التیام شکستگی ها یا ترمیم لیگامان ACL
استفاه از CR مناسب نیست .
- نسبت به HR روی عضلات دو مفصل افراد نرمال افزایش بیشتری در دامنه حرکتی ایجاد نماید .
فهرست مطالب و اسلایدها:
الگوهای ترکیبی اندام فوقانی و تحتانی
ترکیب الگوهای اندام فوقانی و تحتانی
فاکتورهای لازم برای اجرای الگوهای PNF
روشهای کمپرشن مفصلی
تکنیکهای فعال PNF برای افزایش موبیلتی