پاورپوینت غنی سازی آرد با آهن برای پیشگیری از کم خونی
نوع فایل:
پاورپوینت
قابل
ویرایش 30 اسلاید
آهن اولین بار در سال 1713 ، به عنوان یکی از اجزای تشکیل دهنده بافت
بدن شناخته شد.
آهن .005 درصد از وزن بدن :
2.3 گرم (زن ها) تا 3.5
گرم(مردها)
آهن ذخیره: حداكثر 1گرم
آهن دريافتي از غذا: 11 تا 15 ميلي گرم در روز
ميزان جذب آهن: 6 تا 12 درصد
( حداكثر 1.3 ميلي گرم در روز)
اتلاف آهن: 1.3 ميلي گرم در روز (زن ها) و .9 ميلي گرم در روز(مردها)
عواملی که در جذب آهن موثراند:
نیاز
بدن به آهن
شکل آهن مصرفی
حجم مواد در رژیم غذایی
مقدار آهن مصرفی
برچسب ها:
PowerPoint-ghani-sazi-ard-ba-ahan-baraye-pishgiri-az-kam-khuni