دوومیدانی

حرکت فعال در هر موجودی، به خصوص در انسان­ها با راه رفتن، دویدن و پرش کردن شروع می­شود. بنابراین رشته دو و میدانی که از دو­ها و پرش­ها و پرتاب­ها تشکیل شده با طبیعت انسان­ها سازگاری دارد و پایه رشد و تکامل اولیه کودکان است. به همین دلیل مهارت­های حرکتی پایه شامل دویدن، پرش کردن، پرتاب کردن، لی لی کردن، راه رفتن، عبور از موانع، حمل اشیاء، دریافت اشیاء و. . . را در سنین کودکی به کودکان آموزش می­دهند. امروزه این رشته یکی از مواد اصلی المپیک است و تنوع آن به حدی است که ورزشکاران تمام کشور­های جهان در آن حضور فعال دارند و تعداد مدال­های آن در المپیک یکی از بالاترین تعدادهاست و صحنه­های رقابتی آن طرفداران بسیار دارد. امروزه نقش سازنده شرکت در تمرینات دوومیدانی در بهبود قابلیت­های جسمانی و حرکتی بر کسی پوشیده نیست، تمرینات سیستماتیک و منظم دویدن با روش­های تکراری، اینتروال، فارتلک، سرعتی، صحرانوردی و ترکیبی از ان­ها در بهبود و کارایی سیستم­های انرژی در بدن نقش اساسی دارد و جزئی مهم از تمرینات فصل آماده سازی اغلب رشته­های ورزشی را تشکیل می­دهد. تحقیقات مربوط به توانایی­های بدن و کارایی اندام­ها و چگونگی تغییرات و سازگاری­های سلولی آن­ها مستلزم برنامه ریزی دقیق از نظر شدت، تکرار، زمان انجام کار و استراحت است از طریق برنامه­های دو و مبدانی قابل اجراست.

مسابقات دوومیدانی درپیست دو و میدانی 400 متر در هوای باز و 200 متر در فضای بسته برگزار می­شود. در حال حاضر دو و میدانی بطور رسمی شامل 24 ماده برای آقایان و 23 ماده برای خانم­ها می­باشد. چاله­های پرش طول، سه گام و دوایر پرتاب­های وزنه، دیسک، چکش و همچنین باند و قوس پرتاب وزنه، نیزه و باند پرش ارتفاع، پرش با نیزه در محل، میدانی­ها را تشکیل می­دهد.

تمام موارد فوق دارای استاندارد­های بین المللی خاص خود می­باشد که تمام کشور­های عضو بایستی از این مقررات بهنگام انجام مسابقات پیروی كنند.

تاریخچه دوومیدانی

 تاریخچه دوومیدانی در جهان