عنوان: دانلود مبانی نظری
و پیشینه تحقیق يوگا
فرمت ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 22
فصل دوم مبانی نظری، پیشنه
تحقیق و ادبیات تحقیق
همراه با رفرنس نویسی و
پاورقی داخل متن
منابع کامل
قسمتی از متن:تاريخچه يوگااستادان يوگا بر اين
عقيدهاند که يوگا از مکتب شامانسيم باستان منشا گرفته است. هدف اوليه
شامانسيم که از مکاتب هند باستان بود، شفا دادن مردم و در عين حال سوق دادن
آنها به مذهب بود. اولين شواهد يوگا، از اشکال حک شده بر سنگ در کوههاي
هندوستان بدست آمد که برخي از حرکات انجام يوگا، را نشان ميداد. سپس
نوشتههايي در مورد يوگا در سنگ نوشتههاي تاريخي (ساراواتي) که بزرگترين
تمدن شناخته شده هند در 3 هزار سال قبل از ميلاد مسيح است، يافت شد. در اين
سنگ نوشتهها، مجموعهاي از سرودهها يافت شد که به يک قدرت بزرگ اشاره
داشتند. راه رسيدن به اين قدرت بزرگ، يوگا بود. قديميترين آموزشهاي يوگا
در اين سنگ نوشتهها موجود است (54). يوگا در حدود چهار هزار سال پيش در
شبه قاره هند رواج يافت و توسط معلمان يوگا به ساير کشورهاي اسلامي معرفي
شد. بعد از حملهي مسلمانان به هند در سال 1200 ميلادي صوفيهاي سرزمين
ايران يوگا را به بسياري از کشورهاي خاورميانه انتقال دادند. علاقه غربيها
به تعاليم يوگا از سالهاي 1800 ميلادي آغاز شد، زماني که محققان غربي
شروع به ترجمه متون قديمي هند کردند. امروزه انجمن يوگا براي سلامتي در 24
کشور جهان نمايندگي دارد (35).اولين کسي که يوگا را بصورت دستاوردي
علمي و عملي جمع آوري کرد و آن را به صورت فعلي و قابل اجرا براي همه
معرفي کرد، فيزيکدان و فيلسوف هندي به نام پاتانجلي[1]بود که حدودا دو تا
پنج قرن قبل از ميلاد مي زيست. او در کتاب خود موسوم به سوتراهاي
يوگا[2]يوگا را به هشت مرحله تقسيم کرده که به آشتانگا يوگا[3]موسوم است و
مردم مغرب زمين آن را به عنوان يوگاي انضباط جسم و فکر مي شناسند (55، 5).فلسفه يوگاهر
چند که مبدأ يوگا و مبتکر و مبتکران آن، در پشت پرده ابهام باقي
ماندهاند، اما اصل مسلم اين است، که يوگا بيش از 40 قرن مورد استفادهي
هنديها بوده است و آنها با پرداختن به يوگا سلامت جسم و روح خود را تأمين
ميکردند، در حالي که ساير مردم جهان و حتي کشورهاي پيشرفته، از آن به طور
کلي بياطلاع بودند. تا اينکه در سالهاي اخير يوگا از نظر علمي مورد
مطالعهي دانشمندان کشورهاي پيشرفته اروپايي و آمريکايي قرار گرفت و معلوم
گرديد، که به صرفنظر از افسانههاي ساخته و پرداختهي ذهن انسان دربارهي
يوگا، بنيانگذاران آن انديشمنداني بودند، که با تکيه بر علوم پزشکي و
تربيتي و روانشناسي قوانيني تدوين کردهاند، که ميتوانند در سلامت روح و
جسم اثر بسزايي داشته باشند. و امروز يوگا به عنوان يک ورزش مخصوص براي
بهسازي روح و جسم نه تنها مورد قبول مردم، بلکه پزشکان و روانشناسان قرار
گرفته است و هر روز که ميگذرد، ارزش علمي آن بيشتر معلوم ميگردد. به طوري
که امروزه در کشورهاي پيشرفته کمتر کسي ميتوان يافت، که تحصيل کرده باشد و
روز خود را با يوگا شروع نکند. حتي پزشکان نيز همگام با روانشناسان، در
بسياري از موارد به مراجعان خود يوگا تجويز ميکنند، تا به جاي خوردن
داروهاي تلخ، دردهاي روحي و جسمي خود را با يوگا تسکين بخشند و به لطف يوگا
زندگي خود را قرين سعادت و سلامت سازند (16). فوايد يوگا
برچسب ها:
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق يوگا مبانی نظری و پیشینه تحقیق يوگا پیشینه تحقیق يوگا دانلود مبانی نظری يوگا يوگا