تمامی فایل های موجود در مکتوب، توسط کاربران عرضه می شود. اگر مالک فایلی هستید که بدون اطلاع شما در سایت قرار گرفته به ما پیام دهید
دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای
خانه » عمومی » گوناگون » نمایش فایل
دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای
فروشنده فایل
فروشنده فایل : 3175

دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای

فایل دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای با فرمت .ppt برای شما کاربر محترم آماده دریافت و دانلود می باشد

دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد اسلاید : 57 اسلاید قسمتی از متن .ppt : وضعيت کاري صحيح در ايستگاه‌هاي کاري رايانه‌اي اهميت شيوه‌ي صحيح كار با كامپيوتر شيوه‌ي صحيح نشستن پشت ميز كا

دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 4 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 57

حجم فایل:1,642 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 26,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای

    دسته بندی : پاورپوینت

    نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )

    تعداد اسلاید : 57 اسلاید

    قسمتی از متن .ppt :

    وضعيت کاري صحيح در ايستگاه‌هاي کاري رايانه‌اي

    اهميت شيوه‌ي صحيح كار با كامپيوتر

    شيوه‌ي صحيح نشستن پشت ميز كامپيوتر و كار با آن، براي همگي ما اهميت ويژه‌اي دارد، چرا كه بيشتر ما ساعت‌هاي متمادي پشت دستگاه‌مان مي‌نشينيم. چگونگي نشستن پشت كامپيوتر، هم بر سلامتي و هم بر بهره‌وري ما، تاثير زيادي مي‌تواند داشته باشد.
    درد گردن، يا سوزش ناحيه‌ي بين دو كتف، درد كمر، سردرد، ضعف بينايي، همه مي‌توانند از آثار شيوه‌هاي ناصحيح كار با كامپيوتر باشند.

    فرم‌هاي نادرست نشستن، نشستن به مدت طولاني، چشم‌هاي ثابت روي صفحه‌ي نمايش‌گر، عادت‌هايي است كه براي بسياري از ما به وجود مي‌آيند.
    اين عادت‌ها، بسيار تاثيرگذارتر از فرم ميز يا صندلي هستند. هرچه‌قدر براي خريد صندلي‌هاي ارگونوميكي هزينه كنيد، تا وقتي عادت‌هاي نادرست نشستن با شما باشد، نمي‌توانيد انتظار داشته باشيد مشكلات برطرف شوند.

    وضعيت خنثاي بدن

    براي فهم شيوه‌ي صحيح ايجاد يک ايستگاه کاري رايانه‌اي، بهتر است ابتدا مروري روي موقعيت خنثاي بدن داشته باشيم. وقتي مفصل‌هاي شما در حالت طبيعي خود قرار داشته باشند، در يک وضعيت کاري درست قرار گرفته‌ايد. کار کردن در وضعيت طبيعي بدن، فشار روي ماهيچه‌ها، تاندون‌ها،‌ و سيستم اسکلتي، و در نتيجه احتمال دچار شدن به عارضه‌هاي ماهيچه‌اي ـ اسکلتي1 را کم مي‌کند.

    1. musculoskeletal disorder (MSD)

    براي ايجاد يک ايستگاه کاري رايانه‌اي در وضعيت خنثاي بدن، اين نکات را در نظر داشته باشيد:
    دست‌ها، مچ‌ها، ساعدها بايد بايد مستقيم و در يک خط قرار گيرند و موازي با زمين باشند.
    سر بايد صاف باشد، يا کمي به جلو خم باشد، و به طور کلي بايد با نيم تنه در يک راستا باشد.
    کمر و پشت، موقع تکيه به طور کامل به وسيله‌ي تکيه‌گاه ثابت نگه داشته شوند.
    آرنج‌ها نزديک به بدن، و با زاويه‌اي بين ۹۰ تا ۱۲۰ قرار گرفته باشند.
    کف پاها به طور کامل روي زمين قرار داشته باشند.
    ران‌ها روي يک نشيمن‌گاه نرم و کاملا موازي با زمين قرار گرفته باشند.
    زانوها تقريبا با لگن در يک ارتفاع، و ساق‌ها کمي جلوتر قرار داشته باشند.
    برچسب ها: دانلود پاورپوینت با موضوع وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای وضعيت کاری صحيح در ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای وضعيت کاری صحيح ايستگاه‌های کاری رايانه‌ای پاورپوینت وضعيت کاری رايانه‌ای
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.