دانلود پاورپوینت مهارت حضور ذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی
نوع فایل:power point
قابل ویرایش : 43 اسلاید قسمتی از اسلایدها:•خود مشاهده گری•تفکیک خود از افکار•ذهن همچون تسمه نقاله•ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر•پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات•حاضر و غایب کردن•تمرین مراقبه تنفس (تعقیب دم و بازدم،شمارش تنفس)•تمرین پیاده روی و همگام کردن دم و بازدم با گامها•تمرین وارسی بدنی•تمرین گوش کردن به رادیو•تمرین انجام امور روزمره با آگاهی کامل( غذا خوردن یا دوش گرفتن و .صرف) فهرست مطالب واسلایدها:طرح مسئلهحقایقی در مورد مغزماهیت ذهن انسانتوجه به رودخانه ذهنصید ایده هااجتناب از رها کردن ایده هاابزار صیدشنیدن صدای در زدن ایده هاذهن شلوغمهارت حضور ذهنکلید واژه هاچیستی حضور ذهنتاریخچه موضوعتاریخچه موضوع در ایرانذهن ویروسیعلایم ذهن ویروسیانواع ویروسهای ذهنیخشمنفرتکینهاحساس گناهویروسهایی از جنس آیندهیاس و ناامیدیمزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاقروشهای ارتقای خودآگاهیتکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه
برچسب ها:
download-PowerPoint-maharat-hozurezohn-va-naghshe-an-dar-erteghaye-ideh-yabi