توضیحات:
پاورپوینت آموزش مهارت جرات مندانه (دکتر برومند)، در 24 اسلاید.
بخشی از متن فایل:
یکی از مهارت های مورد نیاز برای زندگی موفق مهارت جراتمندی یا قاطعیت و یا نه گفتن است. در واقع توانایی جرات مندی ابراز خواسته ها و نیاز ها، نظرات،احساسات و نگرش ها بطور صریح وصادقانه بدون احساس اضطراب ، پرخاش، عذر خواهی است.
جرأ تمندی: درخواست کردن آنچه می خواهید بيان احساسات مثبت و منفي ابراز نظرات و عقاید شخصي بیان خواسته و نیاز قاطعیت : رد کردن آنچه نمی خواهید نه گفتن و مقاومت در برابر خواسته هاي نا بجاي ديگران.
در این مجموعه آموزشی با انواع رفتارها و شیوه های مرتبط با جرات مندی و قاطعیت آشنا خواهید شد.
فهرست مطالب:
تعریف رفتار جرات مندانه
تفاوت جرات مندی و قاطعیت
سه سبک اصلی ارتباطی
سبک سلطه گرایانه
سبک منفعلانه
سبک منطقی
باورهای سه سبک
ویژگی های ارتباطی سه سبک
پیامدهای رفتار سه سبک
پرا غیر جراتمندانه رفتار می کنیم
چگونه قاطعانه رفتار کنیک
انجام رفتارهای جرات مندانه
فنون همراه با جرات ورزی
قاطعیت فزاینده
اگر سماجت کرد
نه گفتن به خود
فرصت های برای تمرین
برچسب ها:
پاورپوینت آموزش مهارت جرأت مندانه