تمامی فایل های موجود در مکتوب، توسط کاربران عرضه می شود. اگر مالک فایلی هستید که بدون اطلاع شما در سایت قرار گرفته به ما پیام دهید
پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه
خانه » عمومی » گوناگون » نمایش فایل
پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه
فروشنده فایل
فروشنده فایل : 3172

پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه

فایل پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه با فرمت .pptx برای شما کاربر محترم آماده دریافت و دانلود می باشد

پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه تعداد اسلایدها:26

دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 5 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: پاورپوینت

تعداد صفحات: 26

حجم فایل:1,370 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 21,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • پاورپوینت تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه
    تعداد اسلایدها:26
    نوع فایل:پاورپوینت
    بازكننده‎هاي آرنج. روي نيمكت به پشت بخوابيد و يك دمبل را با دست راست بگيريد. در حالي كه آرنج دست راست بدون خميدگي و مستقيم بالاي شانه راست قرار دارد، دست را از آرنج تا حد ممكن خم كنيد. براي حفاظت بيشتر دست چپ را زير آرنج راست به صورت مانع قرار دهيد. سپس آرنج دست راست را به تدريج با وارد كردن فشار صاف كنيد. همين عمل را با دست چپ نيز انجام دهيد.
    برچسب ها: پاورپوینت تمرینات قدرتی تمرینات استقامتی بدون وزنه و با وزنه تمرینات قدرتی تمرینات استقامتی
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.