فایل پاورپوینت پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان با فرمت .zip برای شما کاربر محترم آماده دریافت و دانلود می باشد
پاورپوینت پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان قابل ویرایش 24 اسلاید
تعداد مشاهده: 6 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 24
حجم فایل:1,986 کیلوبایت
پاورپوینت پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت های بدنی و ورزشی سربازان
قابل ویرایش 24 اسلاید
هدف تمرینات بدنی
کسب و نگهداری آمادگی عملی است
آمادگی جسمانی
1- دویدن : سرعت و استقامت جاده
2- پریدن : پرش دو پرش از بالا به پایین
3- تغییر جهت
4- بالا رفتن و گذر ازموانع عرضی و بالا رفتن عمودی از طناب و میله و دیوار
5- خزیدن
...
تمرینات بدنی
1- افزایش تون عضلانی
2- افزایش استقامت قلبی و تنفسی
3- افزایش گردش خون افزایش کارایی قلب و ریه
4- انعطاف پذیری
برنامه آمادگی جسمانی
از کار افتادگی : ترک خدمت
و سایر توضیحات ...
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است. این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.
فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.