تمامی فایل های موجود در مکتوب، توسط کاربران عرضه می شود. اگر مالک فایلی هستید که بدون اطلاع شما در سایت قرار گرفته به ما پیام دهید
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی
خانه » عمومی » گوناگون » نمایش فایل
پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی
فروشنده فایل
فروشنده فایل : 3173

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی

فایل پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی با فرمت pptx برای شما کاربر محترم آماده دریافت و دانلود می باشد

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی نوع فایل:power point قابل ویرایش: 36 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •رشد و پیشرفت ورزشکاران را در طی این مرحله به دقت کنترل کنید. •اصلاح و توسعه تواناییهای حرکتی عمده و اصلی (قدرت – توان بی هوازی – هماهنگی های ویژه 5 – انعطاف پذیری پویا و . . .) •افزایش حج

دسته بندی: عمومی » گوناگون

تعداد مشاهده: 6 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:pptx

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 36

حجم فایل:255 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 26,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی

    نوع فایل:power point

    قابل ویرایش: 36 اسلاید

    قسمتی از اسلایدها:
    •رشد و پیشرفت ورزشکاران را در طی این مرحله به دقت کنترل کنید.
    •اصلاح و توسعه تواناییهای حرکتی عمده و اصلی (قدرت – توان بی هوازی – هماهنگی های ویژه 5 – انعطاف پذیری پویا و . . .)
    •افزایش حجم تمرینات اختصاصی و مربوط به رشته ورزشی منتخب
    •افزایش شدت تمرین سریعتر از حجم آن
    •شرکت دادن ورزشکاران در تصمیم گیریها
    •تاکید بر تمرینات چند جانبه و کامل در طی مرحله آمادکی عمومی در هر فصل
    •آشنایی با برخی جنبه های نظری و عملی تمرینات
    •افزایش و تولید قدرت
    •افزایش ظرفیت هوازی برای همه ورزشکاران
    •افزایش حجم و شدت تمرینات بی هوازی به تدریج
    •اصلاح و تکمیل تکنیک ها ( مهارت ها از نظر بیومکانیکی صحیح و پربازده، از نظر فیزیولوژیکی موثر و کارآمد باشند) اجرای مهارت های تکنیکی پیچیده و دشوار
    •توسعه تاکتیک های فردی و گروهی
    •افزایش تعداد مسابقات و رقابت ها
    •اجرای تمرینات ذهنی و فکری همپا با سایر تمرینات (افزایش رشد و تقویت تمرکز حواس، کنترل توجه، تفکر مثبت(خوش بینی) خودتنظیمی، قدرت تجسم(پیش بینی) و افزایش انگیزه.




    فهرست مطالب واسلایدها:

    تعریف برنامه ریزی

    طراحی تمرین

    اصول کلی برنامه تمرینی

    مختصات برنامه ریزی

    فاکتور های آمادگی جسمانی

    برنامه تمرینی سالانه

    جدول طراحی تمرین سالیانه

    الگوی تمرین دراز مدت

    بسکتبال
    برچسب ها: پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی برنامه ریزی و طراحی تمرین ورزشی طراحی تمرین ورزشی تمرین ورزشی پاورپوینت برنامه ریزی
  

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما

فروش اینترنتی فایل های قابل دانلود
در صورتی که نیاز به راهنمایی دارید، صفحه راهنمای سایت را مطالعه فرمایید.

تمام حقوق این سایت محفوظ است. کپی برداری پیگرد قانونی دارد.