پرسشنامه خودتنظیمی بوفترد

اين پرسشنامه شامل 60 سوال است. هر يك از جملات را به دقت بخواانيد و پاسخي كه بيشترين تطبيق را با فكر يا احساس شما دارد  علامت بزنيد.

• اگر شما با جمله اي كاملا مخالف هستيد يا آن را تا حد زيادي اشتباه مي دانيد، گزينه كاملا مخالفم را علامت بزنيد.
• اگر شما با جمله اي مخالف هستيد يا آن را تا حد زيادي اشتباه مي دانيد، گزينه مخالفم را علامت بزنيد .
• اگر شما درباره جمله اي نمي توانيد تصميم بگيريد و يا در مورد درست يا اشتباه بودن آن نظر يكساني داريد، گزينه خنثي را علامت بزنيد.
• اگر شما با جمله اي كاملا موافق هستيد يا آن را كاملا درست مي دانيد، گزينه كاملا موافقم را علامت بزنيد.
• اگر شما با جمله اي موافق هستيد يا آن را تا حد زيادي درست مي دانيد، گزينه موافقم را علامت بزنيد.
• توجه داشته باشيد كه پاسخ درست و غلط وجود ندارد ، بنابراين سعي كنيد پاسخي را انتخاب كنيد كه نشان دهنده احساس واقعي شما باشد.