پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعاليت های ورزشی

فروشنده فایل

کد کاربری : 3173

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعاليت های ورزشی

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعاليت های ورزشی قابل ویرایش 15 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعريف: مواد معدني ،يكي از 6 ماده مغذي مورد نياز انسان هستند.فاقد انرژی ميباشند اما در متابوليسم توليد انرژي در بدن نقش دارند.مواد معدني يا املاح وظايف متعددي در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحكام استخو

کد فایل: 99884

تعداد مشاهده: 43 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 15

حجم فایل:194 کیلوبایت

پرداخت و دانلود قیمت: 16,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

0 0 گزارش

توضیحات

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعاليت های ورزشی

قابل ویرایش 15 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

تعريف:

مواد معدني ،يكي از 6 ماده مغذي مورد نياز انسان هستند.فاقد انرژی ميباشند اما در متابوليسم توليد انرژي در بدن نقش دارند.مواد معدني يا املاح وظايف متعددي در بدن به عهده دارند.در رشد و نمو،استحكام استخوان ها و دندان ها،انقباض عضلاني،فعاليت آنزيم ها و........ نقش دارند.

تقسيم بندي:

- مواد معدني عمده (Macronutrients)

بيش ازmg/day100 مورد نياز هستند. شامل كلسيم،فسفر،سديم،پتاسيم،منيزيم،كلر و گوگرد .

- مواد معدني ناچيز(Micronutrients ,Trace elements) كمتر از 100 mg/day مورد نياز هستند.شامل

آهن،روي،مس،منگنز،سلنيوم،كبالت،.........

كلسيم:

فراوانترين ماده معدني موجود در بدن(2-5/1 در صد وزن بدن)

99 در صد كلسيم بدن در استخوان ها و 1 در صد درخون و بافت هاي نرم نقش در بدن: استحكام استخوان ها و دندان ها

- انتقال پيام هاي عصبي

- انعقاد خون

- انقباض عضله

مقدار مورد نياز(Dietary Reference Intakes):

نوجوانان 1300mg/day

بزرگسالان 1000 mg/day

منابع غذايي:

شير و لبنيات،سبزيجات مانند اسفناج.كاهو و ........

برچسب ها: PowerPoint-naghshe-mavad-madani-dar-faaliyat-haye-varzeshi

فروشنده فایل

پاورپوینت نقش مواد معدنی در فعاليت های ورزشی

دسترسی سریع

دسته بندی ها

به ما اعتماد کنید

درباره ما