پاورپوینت تجزیه و تحلیل تکنیک اسپک والیبال قابل ویرایش 21 اسلاید متن نمونه اسلاید: عضلات اصلی در مرحله فرود : عضلات شانه و اندام فوقانی : دالی : باز کردن بازو پشتی بزرگ : باز کردن بازو گرد بزرگ : باز کردن بازو سه سر بازویی : باز کردن بازو عضلات لگن و اندام تحتانی: چهارسرران : انقباض اکسنتریک هنگ