دانلود پاورپوینت با موضوع کشش ورزشی که شامل 52 اسلاید و همراه با تصاویر مربوطه میباشد: نوع فایل : PowerPoint شرح محتوا قوس کف پا 1- به حالت قائم روی یک صندلی یا زمین بنشینید و یک پا را بصورت ضربدر در بالای زانوی پای دیگر قرار دهید. 2- مچ پایتان را با یک دست بگیرید و نگه دارید. 3- سطح زی