تحقیق در مورد فواید ورزش، در قالب فایل Word و در حجم 7 صفحه. تقريبا تمام تغييرات فيزيولوژيکي که به پير شدن کمک مي کند به اضافه حجم عضلاني تحليل يافته ، چربي ذخيره شده بالا، ضعف عضلاني بالا ، حجم استخواني کاهش يافته، ميزان متابوليسم که باعث افزايش ميل به ذخيره سازي چربي مي شود، سلامت قلبي تضعيف ...