پاورپوینت یوگا؛ در 43 اسلاید و قابل ویرایش.» فهرست مطالب: یوگا فواید یوگا تمرین تنفسی چرخش ستون فقرات در حالت نشسته حرکت کوه حرکت جنگجو حرکت گربه حرکت پلانک خم به جلو ایستاده حرکت لانج حرکت درخت حرکت چرخ حرکت مار کبری حرکت نشستن حرکت نیلوفر آبی حرکت دستان کشیده حرکت کودک حرکت کشش به جلو