دانلود پاورپوینت تخم مرغ
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 53 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
مصرف تخم مرغ در دو گروه از افراد كه نياز به پروتئين بيشتری در برنامه غذايی روزانه دارند، بيشتر لازم است:
1-در ورزشكاران كه نياز به افزايش عضلات دارند .
2-در كودكان و نوجوانان كه در سن رشد هستند.
براي كودكان از 9 ماهگي تا 1 سالگی: يك زرده كامل تخم مرغ يك روز در
ميان و از 2 سالگی به بعد براساس ميل كودك 6-5 تخم مرغ در هفته مجاز است.
افراد بالغ نيز مجاز به مصرف 4-3 عدد تخم مرغ در هفته هستند.
حتی در افرادی كه كلسترول خونشان بالاست نبايستی مصرف تخم مرغ را قطع كرد .
چگونه تخم مرغ سالم را تشخیص دهیم ؟
ابتدا قدري محلول12% آب و نمك درست كنيد. سپس تخم مرغها را در اين
محلول قرار دهيد. تخم مرغ خيلی تازه و سالم در ته ظرف بصورت عمودی می
ايستد، اما تخم مرغ سالم ولی كمی كهنه در قسمتهای ميانی آب معلق می ماند و
تخم مرغهايی كه در سطح آب بصورت افقی قرار می گيرند فاسد هستند.
فهرست مطالب و اسلایدها:
سرانه مصرف تخم مرغ
ارزش بیولوژیکی
اجزای غذایی تقریبی یک تخم مرغ بزرگ 60گرمی
سهم برخی از مواد مغذی تخم مرغ از کل رژیم غذایی روزانه
چگونه تخم مرغ سالم را تشخیص دهیم ؟
آویدین
پرهیز از خوردن تخم مرغ درسالمندان
مشخصات تخم مرغ سالم
مشخصات تخم مرغ فاس
برچسب ها:
download-PowerPoint-tokhm-morgh