خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما بر می گردد، محصول همین خودمراقبتی است؛ یعنی فعالیتهایی که خود ما یا خانوادهمان برای حفظ یا ارتقای
برچسب ها:
ziba-berooz-PowerPoint-khod-moraghebati-dar-nakhoshi-haye-jozeii