پاورپوینت اصول نسخه نویسی ورزشی نوع فایل: پاورپوینت قابل ویرایش 62 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعیین شدت تمرین هوازی راه عملی: تمرینات سبک: باعث افزایش مشخص تنفس نمیشوند-ضربان کمی افزایش می یابد تمرینات متوسط: باعث افزایش تنفس میشوندوضربان قلب بالای 100 میرسد تمرینات شدید: باعث افزایش تنفس میشو