پاورپوینت ایروبیک، در قالب pptx و در 44 اسلايد، قابل ويرايش بخشي از متن فايل: ایروبیک جزو فعالیتهای هوازی است که فرد تمریناتی با شدت بالا و مدت زمان پایین دارد که معمولا به صورت گروهی و همراه با پخش موزیک انجام میشود. انجام حرکات ایروبیک باعث افزایش تپش قلب در فرد میگردد و دستگاه تنفسی و همچن